Where can you see the aurora borealis? A list of 13 popular aurora viewing spots worldwide and recommended viewing months.

極光是什麼？為什麼會出現極光？本文將從極光的原理開始說明，說明北美和北歐極光月份，整理全球13個熱門極光地點推薦，回答新手追極光容易遇到的常見問題，並分享追極光最方便、最推薦的交通方式「自駕租車」！

One,什麼是極光？極光原理與相關神話故事介紹

站在深夜的極圈內，看著綠色、紅色或藍色的光束如絲綢般在星空中舞動，「極光」所帶來的視覺震撼，是難以用言語形容的美景。

這種由帶電粒子和原子碰撞造成的發光現象，為何會成為許多旅行者的人生必做清單之一呢？接下來我們要先從極光的科學成因和背後美麗的神話故事開始說起。

（一）極光是怎麼形成的？從科學角度來看極光成因

極光形成過程主要可以拆解為以下 3 個步驟：

1. 太陽風的發射：太陽表面會不斷釋放出高能量的帶電粒子流，形成太陽風。當太陽活動劇烈時，太陽風會大規模地湧向地球，同時也將帶量的帶電粒子吹向地球。

2. 地球磁場的攔截：地球本身擁有著強大的磁場，當太陽風抵達地球時，有一部分的帶電粒子會被地球磁場引導至南／北極的頂端。

3. 大氣層的撞擊發光：當這些高能粒子被磁場引導，來到南北極，與高層大氣中的原子發生猛烈碰撞，碰撞產生的能量會以「光」的形式釋放，也就是我們肉眼所見的「極光」。

（二）極光（Aurora）的傳說故事

在科學儀器尚未普及的年代，如夢似幻的極光，對古代人來說是神靈的啟示或是超自然的徵兆。各個民族對於極光有著截然不同的解讀，例如：

• 北美洲：在北美洲的原住民們，對於極光有著不同的解釋，像是有些族群認為極光是「舞動的精靈」，有些認為極光是「祖靈在舞蹈」，還有些則是將極光形容為「引渡靈魂上天堂的火炬」。

• 北歐：極光在北歐被認為是「女武神（Valkyries）」盔甲所反射出的閃爍光芒，女武神在空中負責引導陣亡的勇士靈魂前往「英靈殿（Valhalla）」。所以，當空中出現極光時，代表戰士的榮耀和永生。

• 芬蘭：芬蘭語稱極光為「Revontulet」，意即「狐狸之火」。在芬蘭的傳說中，是有一隻巨大的狐狸在雪原上奔跑，尾巴掃起雪花觸碰到了天空，摩擦出的火花便化作絢麗的極光。

• 羅馬：羅馬神話中的曙光女神「Aurora」每天清晨都會飛向天空，向世界宣告太陽的到來，而古羅馬人認為極光就是女神舞動的裙襬，象徵著希望與光明的開端。也因此，科學家伽利略引用曙光女神的名字和北風之神的名字「Boreas」，將北極光稱呼為「Aurora Borealis」。

Two,看極光月份推薦！北半球各國追極光月份與預測方式整理

想要看見極光，光有運氣是不夠的，還需要挑對時間，因為極光全年都在發生，但需要「夠黑的夜晚」和「晴朗的天空」才能觀測到。一般來說，北半球的極光季約從 8 月底持續到隔年 4 月初，會根據各地氣候與緯度影響，而有所不同。

以下我們幫大家整理了 13 個熱門地點的最佳觀賞月份，並且帶你認識分辨極光等級的 KP 值，讓你能夠順利地捕捉極光出現的驚喜瞬間！

（一）什麼時候適合追光？北美、北歐極光月份一次看

北美洲和北歐都是熱門的極光觀測區，不過因為 2 地的氣候不同，所以即使同屬北半球，在適合觀測極光的時間也不一樣，以下幫大家整理熱門地點的最佳觀賞月份：

area	熱門觀測地點		推薦時間
北美洲	USA	阿拉斯加：費爾班克斯	8 月～隔年 4 月
	加拿大	黃刀鎮	8 月～隔年 4 月
		邱吉爾鎮	2 月～3 月
		白馬市	8 月～隔年 4 月
北歐	瑞典	阿比斯科	8 月～隔年 4 月
	挪威	特羅姆瑟	10 月～隔年 3 月
		斯瓦巴群島	9 月～隔年 3 月
	冰島	雷克雅維克	9 月～隔年 4 月
		阿克雷里
		布勞斯科加比格茲
	芬蘭	羅瓦涅米	8 月～隔年 4 月
其他	格陵蘭	康埃盧蘇阿克	9 月～隔年 4 月
	蘇格蘭	昔得蘭群島	10 月～隔年 3 月

（二）極光等級如何辨識？了解決定極光強弱的「KP 值」

在追尋極光的過程中，一定會經常聽到有人在討論「今天 KP 值多少？」的問題。所謂的 KP 值（Kp-index） 是觀測磁場活動的指標，範圍從 0～9，數字越高代表極光越強、越容易用肉眼看見與手機拍出來。

• KP 1～2：極光活動較弱，需要長時間曝光才能拍到，肉眼不一定看得到。
• KP 3～4：穩定可見的活躍極光，會呈現淡綠色光帶，適合初次觀賞。
• KP 5～6：極光明亮，顏色可能轉為淡紫或紅光，肉眼清晰可見，拍照也非常容易。
• KP 7～9：極光爆發等級，整片天空如舞台，隨手一拍都能拍出明信片等級的美景。

如果想了解各地的極光等級預測，可以參考美國國家海洋暨大氣總署的「30 分鐘極光預測」或冰島氣象局的「極光預報」。除了上述官方資訊以外，也有民間彙整的預報資訊，包含比利時非營利組織推出的「SpaceWeatherLive」，以及在手機上也能快速查閱極光訊息的「My Aurora Forecast & Alerts」（下載：iOS／Android (operating system)）。

三、追極光必收藏清單：13 個熱門極光地點推薦

為了幫你圓夢，我們精選了全球 13 個最負盛名的極光觀賞聖地，從北美洲到北歐，包含費爾班克斯、黃刀鎮、雷克雅維克等，這份清單將帶你環繞北極圈，鎖定最佳的觀測座標。

（一）美國阿拉斯加：費爾班克斯 Fairbanks

美國阿拉斯加的「費爾班克斯」坐落於極光帶上，是許多追光者的首選觀賞地點，這裡地形避風且乾燥，每年從 8 月底一直到隔年 3～4 月，約有 6 成的日子都可見極光，只要夜空晴朗，極光就幾乎不會缺席，因此被譽為全球觀賞極光機率最高的地區，非常適合新手追光者。

• 全年極光天數：約 243 天
• 最佳觀賞月份：8 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：極地溫泉、狗拉雪橇、冰川徒步、跨越北極圈紀念碑
• 交通建議：由台灣飛往西雅圖轉機至費爾班克斯，全程約 20 小時，台灣旅客持 ESTA 即可入境

🧳 阿拉斯加極光行程推薦::不可錯過的極光黃金年！追極光、踏冰川、達北極、乘雪橇七日遊

（二）加拿大：黃刀鎮 Yellowknife

位於加拿大西北地區內陸的黃刀鎮，因地勢平坦且遠離海洋氣流干擾，極光清晰度與出現頻率非常高，而成為熱門的追光地點之一。當地為了服務追光者建有著名的「極光村」，讓旅客能在溫暖的印第安狩獵帳篷內，喝著熱飲等待極光爆發。

• 全年極光天數：約 250 天
• 最佳觀賞月份：8 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：冰上釣魚、雪地摩托車、雪鞋健行、體驗公車開上結冰湖泊的「冰上公路」
• 交通建議：由台灣飛往溫哥華轉機至黃刀鎮，全程約 16 小時，需預留國際和國內線的轉機時間

（三）加拿大：邱吉爾鎮 Churchill

被譽為世界北極熊之都的邱吉爾鎮，是全球極少數能同時觀察大型極地生物與極光的地點。邱吉爾鎮位於哈德遜灣（Hudson Bay）旁，除了有高頻率的極光活動外，更能看到北極熊在雪原漫步或白鯨迴游，非常適合熱愛野生動物攝影的追光者。

• 全年極光天數：約 300 天
• 最佳觀賞月份：2 月～3 月
• 其他旅遊體驗：苔原雪車近距離看北極熊、賞白鯨、參訪威爾斯王子堡
• 交通建議：由台灣飛往溫哥華，轉機至溫尼伯，再轉機至邱吉爾，約花費 21 小時

（四）加拿大：白馬市 Whitehorse

位於加拿大育空地區（Yukon）的白馬市，擁有濃厚的淘金歷史與壯麗的河流景觀。相較於黃刀鎮的平原地形，白馬市被群山環繞，極光與雪山同框的畫面層次感十足，觀光氣氛相對優閒，適合想體驗步調緩慢、結合大自然戶外活動的旅人。

• 全年極光天數：約 200 天
• 最佳觀賞月份：8 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：極地溫泉、極地動物園、育空河獨木舟、雪地單車
• 交通建議：由台灣飛往溫哥華後，轉搭國內線航程約 2.5 小時，全程約 18～20 小時

（五）瑞典：阿比斯科 Abisko

位於瑞典的阿比斯科擁有絕佳的極光觀賞氣候，乾燥且雲量稀少，可以長時間見到清澈星空。加上小鎮位於光害低的國家公園內，因此是北歐公認觀測最能穩定觀測到極光的追光地點之一。

• 全年極光天數：約 200 天
• 最佳觀賞月份：8 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：入住冰旅館、狗拉雪橇、冰釣、國家公園健行、北歐桑拿
• 交通建議：由台灣直飛歐洲城市轉機到瑞典的基律納機場，或由斯德哥爾摩搭乘「北極快車」過夜火車前往，總共需花費 30 小時以上

（六）挪威：特羅姆瑟 Tromsø

有北極之門美稱的特羅姆瑟，是挪威北部最繁華的城市，能同時享受便利的都市生活與神祕的極光奇景，是許多歐洲人首選的追光景點。特羅姆瑟受北大西洋暖流影響，冬季氣溫相對溫暖，若是擔心無法適應極地氣候的追光者，不妨優先考慮特羅姆瑟。

• 全年極光天數：約 200 天
• 最佳觀賞月份：10 月～隔年 3 月
• 其他旅遊體驗：搭乘乘纜車俯瞰城市與極光交融、北極大教堂巡禮、峽灣賞鯨
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市轉機至奧斯陸，再搭乘國內線前往特羅姆瑟，約花費 24～28 小時

（七）挪威：斯瓦巴群島 Svalbard

斯瓦巴群島位於北極圈極深處，是人類在地球上最北的定居點，這裡在 11 月～1 月期間會進入長達 100 天以上的「永夜」，由於天空 24 小時都是漆黑的，它是全球極少數能體驗到「白晝極光」的地點，充滿了未知的北極探險感。

• 全年極光天數：幾乎全年
• 最佳觀賞月份：9 月～隔年 3 月
• 其他旅遊體驗：尋找北極熊蹤跡、參觀全球種子庫、狗拉雪橇荒野探險
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市，轉機至奧斯陸，再轉機抵達朗伊爾城機場，約需花費 28～32 小時

（八）冰島：雷克雅維克 Reykjavík

冰島是唯一一個全國範圍皆在極光帶上的國家，雷克雅維克的交通最為便利，因此每年都吸引不少追光者造訪。不過冰島的氣候會受到海洋氣流影響，天氣變化大，不一定能欣賞到極光。但是只要從雷克雅維克出發，開車駛向郊區，就有機會見到極光與地熱、火山地貌共舞，適合想要一趟旅行同時解鎖多種地景的旅客。

• 全年極光天數：約 170～200 天
• 最佳觀賞月份：9 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：溫泉泡湯、海上搭船賞極光、探索黃金圈地殼裂縫
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市後，轉機前往，約需花費 23～25 小時

（九）冰島：阿克雷里 Akureyri

相較於首都雷克雅維克，冰島的阿克雷里氣候更穩定且乾燥，因此看到極光的機率較高。而且這裡遠離了首都圈的觀光人潮，擁有一種純淨且寧靜的氛圍，適合想要深入探索冰島北部祕境的追光者。

• 全年極光天數：約 170～200 天
• 最佳觀賞月份：9 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：天然溫泉、瀑布巡禮、北部賞鯨行程
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市後，轉機前往，約需花費 23～25 小時

（十）冰島：布勞斯科加比格茲 Bláskógabyggð

布勞斯科加比格茲是冰島南部的一個小城鎮，這裡地勢開闊平坦，幾乎無遮蔽物且光害極低，非常適合觀賞極光。在這裡可以同時欣賞到地熱間歇泉噴湧與極光綻放，那種神聖且震撼的自然力量，是追光之旅中最難忘的一幕。

• 全年極光天數：約 170～200 天
• 最佳觀賞月份：9 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：間歇泉、黃金瀑布、浮潛
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市後，轉機前往雷克雅維克後，再開車自駕抵達，約需花費 25～30 小時 

（十一）芬蘭：羅瓦涅米 Rovaniemi

羅瓦涅米是芬蘭官方認定的聖誕老人故鄉，也是北歐非常浪漫的極光地點，在這裡可以躺在「玻璃圓頂屋」中，在床上一邊吹著暖氣、一邊看著極光在頭頂舞動，是不少親子旅遊與情侶約會的首選追光地區。

• 全年極光天數：約 150 天
• 最佳觀賞月份：8 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：拜訪聖誕老人村、領取跨越北極圈證書、馴鹿雪橇體驗
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市後，轉機抵達羅瓦涅米，約 20～26 小時。也可選擇搭乘「聖誕老人快車」夜間火車，則約花費 28～35 小時。

（十二）格陵蘭：康埃盧蘇阿克 Kangerlussuaq

康埃盧蘇阿克是格陵蘭島上氣候最穩定的觀測點，因深處內陸且晴天率極高，這裡幾乎沒有任何光害。在康埃盧蘇阿克，可以在無邊無際的純白冰原上，被 360 度極光包圍，欣賞高純淨度和亮度的頂級極光美景。

• 全年極光天數：約 300 天
• 最佳觀賞月份：9 月～隔年 4 月
• 其他旅遊體驗：踏上格陵蘭冰蓋（Ice Cap）、極地露營體驗、郵輪欣賞極光
• 交通建議：由台灣飛往歐洲主要城市，轉機到哥本哈根後，再轉機前往康埃盧蘇阿克，約花費 28～40 小時

（十三）蘇格蘭：昔得蘭群島 Shetland Islands

位於英國最北端的昔得蘭群島，雖然緯度較低，但擁有獨特的凱爾特與維京風情。當強烈太陽風暴發生時，極光會與壯闊的蘇格蘭懸崖、古老燈塔交相輝映，是極具特色的追光祕境，每年吸引不少資深追光者前往長居，只為了一睹極光風采。

• 全年極光天數：幾乎全年
• 最佳觀賞月份：10 月～隔年 3 月
• 其他旅遊體驗：觀賞可愛海鸚、探索維京遺址、壯麗的海岸線健行
• 交通建議：由台灣飛往倫敦後，轉機愛丁堡，再轉機至薩姆堡機場，約 24～32 小時

四、追光前必看！新手欣賞極光會遇到的常見問題總整理

Q1：極光可以預測嗎？

可以，但需要結合「指數」與「天氣」兩大指標。

極光的預測主要分為長期的「太陽活動週期」與短期的「即時觀測」：

• 長期週期：太陽黑子活動約每 11 年為一個循環，在高峰期太陽風強度增加，極光爆發的機率與強度也會隨之大幅提升。

• 即時觀測：雖然極光指數（KP 值）可以預測，但當地的天氣變化才是關鍵。即便 KP 值再高，只要雲層厚重，極光就會被徹底擋住。

如果是第一次追光的旅客，建議可以參加極光旅遊團，提高看到極光的機率，因為資深的嚮導會根據當晚風向與雲量，帶你到無遮蔽、無光害的「極光祕境」。

但如果是自由行旅客或者經常追光的遊客，可以選擇自駕出遊，並搭配極光預測網站或 App，即時查看所在地區的極光指數、雲層狀況與觀賞機率，輕鬆在多個觀測點轉移，增加更多遇到極光的機會。

Q2：如何拍出好看極光照片？極光有什麼拍攝技巧？

如何在照片或影片上呈現清晰又夢幻的極光色彩呢？掌握這些拍攝技巧可以大幅提升成功率：

• 手機拍攝：開啟「夜景模式」或手動模式，將曝光時間拉長至 10～30 秒，並使用腳架固定手機，避免晃動。

• 相機拍攝：使用單眼或類單眼，調整成手動模式，ISO 值調高至 1,600 或更高、光圈 f／2.8～4、長時間曝光 10～20 秒或以上，再依照當晚光源微調，使用廣角鏡頭能捕捉更多天空變化。

由於拍照時需長時間曝光，有腳架會更穩定，後續還可以用多張照片拼成影片。此外，在寒冷天氣下，手機或相機的耗電速度非常快，建議可以多攜帶一些備用電池或行動電源，以備不時之需。

五、美國阿拉斯加「費爾班克斯」追極光租車推薦::Tianma Car Rental  

在費爾班克斯追極光，「自駕」是最具彈性的方式，因為極光觀測點通常距離市區有段距離，且極光出現的時間難以精確掌握，擁有一台車能讓你隨時根據當晚的雲層分布靈活移動。

為什麼追極光推薦自駕？

許多人會猶豫要參加「極光巴士團」還是自己開車，但如果你是認真想要「追」到極光，自駕擁有以下 3 個無可取代的優勢：

• 機動性極高：極光能否被看見，「天氣」是最大變數。巴士團通常有固定的待點，如果該處雲層太厚，就只能原地等待。自駕則不同，可以透過氣象 App 監測即時雲圖，發現北方雲散就往北開，哪裡晴朗往哪去，大幅提升成功率。

• 掌握主動權：極光爆發的時間點可能在午夜，也可能在凌晨 3、4 點。參加團體行程通常有時間限制（例如凌晨 1 點回程），自駕讓你擁有完全的自由，想待多久就待多久，不必在極光正燦爛時被催促上車。

• 私人專屬的行動保暖艙：阿拉斯加的深夜經常處於攝氏零下 20～30 度，這時候，自駕座車就是最好的避風港，你可以待在暖氣車廂內邊喝熱可可邊看著窗外，直到極光出現再下車拍照，避免長時間在戶外失溫。

阿拉斯加租車首選：天馬租車

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