
极光是什么?为什么会出现极光?本文将从极光的原理开始说明,说明北美和北欧极光月份,整理全球13个热门极光地点推荐,回答新手追极光容易遇到的常见问题,并分享追极光最方便、最推荐的交通方式「自驾租车」!
目录:
一、什么是极光?极光原理与相关神话故事介绍
站在深夜的极圈内,看着绿色、红色或蓝色的光束如丝绸般在星空中舞动,「极光」所带来的视觉震撼,是难以用言语形容的美景。
这种由带电粒子和原子碰撞造成的发光现象,为何会成为许多旅行者的人生必做清单之一呢?接下来我们要先从极光的科学成因和背后美丽的神话故事开始说起。
(一)极光是怎么形成的?从科学角度来看极光成因
极光形成过程主要可以拆解为以下3 个步骤:
- 太阳风的发射:太阳表面会不断释放出高能量的带电粒子流,形成太阳风。当太阳活动剧烈时,太阳风会大规模地涌向地球,同时也将带量的带电粒子吹向地球。
- 地球磁场的拦截:地球本身拥有着强大的磁场,当太阳风抵达地球时,有一部分的带电粒子会被地球磁场引导至南/北极的顶端。
- 大气层的撞击发光:当这些高能粒子被磁场引导,来到南北极,与高层大气中的原子发生猛烈碰撞,碰撞产生的能量会以「光」的形式释放,也就是我们肉眼所见的「极光」。
(二)极光(Aurora)的传说故事
在科学仪器尚未普及的年代,如梦似幻的极光,对古代人来说是神灵的启示或是超自然的征兆。各个民族对于极光有着截然不同的解读,例如:
- 北美洲:在北美洲的原住民们,对于极光有着不同的解释,像是有些族群认为极光是「舞动的精灵」,有些认为极光是「祖灵在舞蹈」,还有些则是将极光形容为「引渡灵魂上天堂的火炬」。
- 北欧:极光在北欧被认为是「女武神(Valkyries)」盔甲所反射出的闪烁光芒,女武神在空中负责引导阵亡的勇士灵魂前往「英灵殿(Valhalla)」。所以,当空中出现极光时,代表战士的荣耀和永生。
- 芬兰:芬兰语称极光为「Revontulet」,意即「狐狸之火」。在芬兰的传说中,是有一只巨大的狐狸在雪原上奔跑,尾巴扫起雪花触碰到了天空,摩擦出的火花便化作绚丽的极光。
- 罗马:罗马神话中的曙光女神「Aurora」每天清晨都会飞向天空,向世界宣告太阳的到来,而古罗马人认为极光就是女神舞动的裙摆,象征着希望与光明的开端。也因此,科学家伽利略引用曙光女神的名字和北风之神的名字「Boreas」,将北极光称呼为「Aurora Borealis」。
二、看极光月份推荐!北半球各国追极光月份与预测方式整理
想要看见极光,光有运气是不够的,还需要挑对时间,因为极光全年都在发生,但需要「够黑的夜晚」和「晴朗的天空」才能观测到。一般来说,北半球的极光季约从8 月底持续到隔年4 月初,会根据各地气候与纬度影响,而有所不同。
以下我们帮大家整理了13 个热门地点的最佳观赏月份,并且带你认识分辨极光等级的KP 值,让你能够顺利地捕捉极光出现的惊喜瞬间!
(一)什么时候适合追光?北美、北欧极光月份一次看
北美洲和北欧都是热门的极光观测区,不过因为2 地的气候不同,所以即使同属北半球,在适合观测极光的时间也不一样,以下帮大家整理热门地点的最佳观赏月份:
| 地区 | 热门观测地点 | 推荐时间 | |
| 北美洲 | 美国 | 阿拉斯加:费尔班克斯 | 8 月~隔年4 月 |
| 加拿大 | 黄刀镇 | 8 月~隔年4 月 | |
| 邱吉尔镇 | 2 月~3 月 | ||
| 白马市 | 8 月~隔年4 月 | ||
| 北欧 | 瑞典 | 阿比斯科 | 8 月~隔年4 月 |
| 挪威 | 特罗姆瑟 | 10 月~隔年3 月 | |
| 斯瓦巴群岛 | 9 月~隔年3 月 | ||
| 冰岛 | 雷克雅维克 | 9 月~隔年4 月 | |
| 阿克雷里 | |||
| 布劳斯科加比格兹 | |||
| 芬兰 | 罗瓦涅米 | 8 月~隔年4 月 | |
| 其他 | 格陵兰 | 康埃卢苏阿克 | 9 月~隔年4 月 |
| 苏格兰 | 昔得兰群岛 | 10 月~隔年3 月 | |
(二)极光等级如何辨识?了解决定极光强弱的「KP 值」
在追寻极光的过程中,一定会经常听到有人在讨论「今天KP 值多少?」的问题。所谓的KP 值(Kp-index) 是观测磁场活动的指标,范围从0~9,数字越高代表极光越强、越容易用肉眼看见与手机拍出来。
- KP 1~2:极光活动较弱,需要长时间曝光才能拍到,肉眼不一定看得到。
- KP 3~4:稳定可见的活跃极光,会呈现淡绿色光带,适合初次观赏。
- KP 5~6:极光明亮,颜色可能转为淡紫或红光,肉眼清晰可见,拍照也非常容易。
- KP 7~9:极光爆发等级,整片天空如舞台,随手一拍都能拍出明信片等级的美景。
如果想了解各地的极光等级预测,可以参考美国国家海洋暨大气总署的「30 分钟极光预测」或冰岛气象局的「极光预报」。除了上述官方资讯以外,也有民间汇整的预报资讯,包含比利时非营利组织推出的「SpaceWeatherLive」,以及在手机上也能快速查阅极光讯息的「My Aurora Forecast & Alerts」(下载:iOS/Android)。
三、追极光必收藏清单:13 个热门极光地点推荐
为了帮你圆梦,我们精选了全球13 个最负盛名的极光观赏圣地,从北美洲到北欧,包含费尔班克斯、黄刀镇、雷克雅维克等,这份清单将带你环绕北极圈,锁定最佳的观测座标。
(一)美国阿拉斯加:费尔班克斯 Fairbanks
美国阿拉斯加的「费尔班克斯」坐落于极光带上,是许多追光者的首选观赏地点,这里地形避风且干燥,每年从8 月底一直到隔年3~4 月,约有6 成的日子都可见极光,只要夜空晴朗,极光就几乎不会缺席,因此被誉为全球观赏极光机率最高的地区,非常适合新手追光者。
- 全年极光天数:约243 天
- 最佳观赏月份:8 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:极地温泉、狗拉雪橇、冰川徒步、跨越北极圈纪念碑
- 交通建议:由台湾飞往西雅图转机至费尔班克斯,全程约20 小时,台湾旅客持 ESTA 即可入境
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(二)加拿大:黄刀镇 Yellowknife
位于加拿大西北地区内陆的黄刀镇,因地势平坦且远离海洋气流干扰,极光清晰度与出现频率非常高,而成为热门的追光地点之一。当地为了服务追光者建有著名的「极光村」,让旅客能在温暖的印第安狩猎帐篷内,喝着热饮等待极光爆发。
- 全年极光天数:约250 天
- 最佳观赏月份:8 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:冰上钓鱼、雪地摩托车、雪鞋健行、体验公车开上结冰湖泊的「冰上公路」
- 交通建议:由台湾飞往温哥华转机至黄刀镇,全程约16 小时,需预留国际和国内线的转机时间
(三)加拿大:邱吉尔镇 Churchill
被誉为世界北极熊之都的邱吉尔镇,是全球极少数能同时观察大型极地生物与极光的地点。邱吉尔镇位于哈德逊湾(Hudson Bay)旁,除了有高频率的极光活动外,更能看到北极熊在雪原漫步或白鲸回游,非常适合热爱野生动物摄影的追光者。
- 全年极光天数:约300 天
- 最佳观赏月份:2 月~3 月
- 其他旅游体验:苔原雪车近距离看北极熊、赏白鲸、参访威尔斯王子堡
- 交通建议:由台湾飞往温哥华,转机至温尼伯,再转机至邱吉尔,约花费21 小时
(四)加拿大:白马市 Whitehorse
位于加拿大育空地区(Yukon)的白马市,拥有浓厚的淘金历史与壮丽的河流景观。相较于黄刀镇的平原地形,白马市被群山环绕,极光与雪山同框的画面层次感十足,观光气氛相对优闲,适合想体验步调缓慢、结合大自然户外活动的旅人。
- 全年极光天数:约200 天
- 最佳观赏月份:8 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:极地温泉、极地动物园、育空河独木舟、雪地单车
- 交通建议:由台湾飞往温哥华后,转搭国内线航程约2.5 小时,全程约18~20 小时
(五)瑞典:阿比斯科 Abisko
位于瑞典的阿比斯科拥有绝佳的极光观赏气候,干燥且云量稀少,可以长时间见到清澈星空。加上小镇位于光害低的国家公园内,因此是北欧公认观测最能稳定观测到极光的追光地点之一。
- 全年极光天数:约200 天
- 最佳观赏月份:8 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:入住冰旅馆、狗拉雪橇、冰钓、国家公园健行、北欧桑拿
- 交通建议:由台湾直飞欧洲城市转机到瑞典的基律纳机场,或由斯德哥尔摩搭乘「北极快车」过夜火车前往,总共需花费30 小时以上

(六)挪威:特罗姆瑟 Tromsø
有北极之门美称的特罗姆瑟,是挪威北部最繁华的城市,能同时享受便利的都市生活与神秘的极光奇景,是许多欧洲人首选的追光景点。特罗姆瑟受北大西洋暖流影响,冬季气温相对温暖,若是担心无法适应极地气候的追光者,不妨优先考虑特罗姆瑟。
- 全年极光天数:约200 天
- 最佳观赏月份:10 月~隔年3 月
- 其他旅游体验:搭乘乘缆车俯瞰城市与极光交融、北极大教堂巡礼、峡湾赏鲸
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市转机至奥斯陆,再搭乘国内线前往特罗姆瑟,约花费24~28 小时
(七)挪威:斯瓦巴群岛 Svalbard
斯瓦巴群岛位于北极圈极深处,是人类在地球上最北的定居点,这里在11 月~1 月期间会进入长达100 天以上的「永夜」,由于天空24 小时都是漆黑的,它是全球极少数能体验到「白昼极光」的地点,充满了未知的北极探险感。
- 全年极光天数:几乎全年
- 最佳观赏月份:9 月~隔年3 月
- 其他旅游体验:寻找北极熊踪迹、参观全球种子库、狗拉雪橇荒野探险
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市,转机至奥斯陆,再转机抵达朗伊尔城机场,约需花费28~32 小时
(八)冰岛:雷克雅维克 Reykjavík
冰岛是唯一一个全国范围皆在极光带上的国家,雷克雅维克的交通最为便利,因此每年都吸引不少追光者造访。不过冰岛的气候会受到海洋气流影响,天气变化大,不一定能欣赏到极光。但是只要从雷克雅维克出发,开车驶向郊区,就有机会见到极光与地热、火山地貌共舞,适合想要一趟旅行同时解锁多种地景的旅客。
- 全年极光天数:约170~200 天
- 最佳观赏月份:9 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:温泉泡汤、海上搭船赏极光、探索黄金圈地壳裂缝
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市后,转机前往,约需花费23~25 小时
(九)冰岛:阿克雷里 Akureyri
相较于首都雷克雅维克,冰岛的阿克雷里气候更稳定且干燥,因此看到极光的机率较高。而且这里远离了首都圈的观光人潮,拥有一种纯净且宁静的氛围,适合想要深入探索冰岛北部秘境的追光者。
- 全年极光天数:约170~200 天
- 最佳观赏月份:9 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:天然温泉、瀑布巡礼、北部赏鲸行程
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市后,转机前往,约需花费23~25 小时

(十)冰岛:布劳斯科加比格兹 Bláskógabyggð
布劳斯科加比格兹是冰岛南部的一个小城镇,这里地势开阔平坦,几乎无遮蔽物且光害极低,非常适合观赏极光。在这里可以同时欣赏到地热间歇泉喷涌与极光绽放,那种神圣且震撼的自然力量,是追光之旅中最难忘的一幕。
- 全年极光天数:约170~200 天
- 最佳观赏月份:9 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:间歇泉、黄金瀑布、浮潜
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市后,转机前往雷克雅维克后,再开车自驾抵达,约需花费25~30 小时
(十一)芬兰:罗瓦涅米 Rovaniemi
罗瓦涅米是芬兰官方认定的圣诞老人故乡,也是北欧非常浪漫的极光地点,在这里可以躺在「玻璃圆顶屋」中,在床上一边吹着暖气、一边看着极光在头顶舞动,是不少亲子旅游与情侣约会的首选追光地区。
- 全年极光天数:约150 天
- 最佳观赏月份:8 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:拜访圣诞老人村、领取跨越北极圈证书、驯鹿雪橇体验
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市后,转机抵达罗瓦涅米,约20~26 小时。也可选择搭乘「圣诞老人快车」夜间火车,则约花费28~35 小时。
(十二)格陵兰:康埃卢苏阿克 Kangerlussuaq
康埃卢苏阿克是格陵兰岛上气候最稳定的观测点,因深处内陆且晴天率极高,这里几乎没有任何光害。在康埃卢苏阿克,可以在无边无际的纯白冰原上,被360 度极光包围,欣赏高纯净度和亮度的顶级极光美景。
- 全年极光天数:约300 天
- 最佳观赏月份:9 月~隔年4 月
- 其他旅游体验:踏上格陵兰冰盖(Ice Cap)、极地露营体验、邮轮欣赏极光
- 交通建议:由台湾飞往欧洲主要城市,转机到哥本哈根后,再转机前往康埃卢苏阿克,约花费28~40 小时
(十三)苏格兰:昔得兰群岛 Shetland Islands
位于英国最北端的昔得兰群岛,虽然纬度较低,但拥有独特的凯尔特与维京风情。当强烈太阳风暴发生时,极光会与壮阔的苏格兰悬崖、古老灯塔交相辉映,是极具特色的追光秘境,每年吸引不少资深追光者前往长居,只为了一睹极光风采。
- 全年极光天数:几乎全年
- 最佳观赏月份:10 月~隔年3 月
- 其他旅游体验:观赏可爱海鹦、探索维京遗址、壮丽的海岸线健行
- 交通建议:由台湾飞往伦敦后,转机爱丁堡,再转机至萨姆堡机场,约24~32 小时
四、追光前必看!新手欣赏极光会遇到的常见问题总整理
Q1:极光可以预测吗?
可以,但需要结合「指数」与「天气」两大指标。
极光的预测主要分为长期的「太阳活动周期」与短期的「即时观测」:
- 长期周期:太阳黑子活动约每11 年为一个循环,在高峰期太阳风强度增加,极光爆发的机率与强度也会随之大幅提升。
- 即时观测:虽然极光指数(KP 值)可以预测,但当地的天气变化才是关键。即便KP 值再高,只要云层厚重,极光就会被彻底挡住。
如果是第一次追光的旅客,建议可以参加极光旅游团,提高看到极光的机率,因为资深的向导会根据当晚风向与云量,带你到无遮蔽、无光害的「极光秘境」。
但如果是自由行旅客或者经常追光的游客,可以选择自驾出游,并搭配极光预测网站或App,即时查看所在地区的极光指数、云层状况与观赏机率,轻松在多个观测点转移,增加更多遇到极光的机会。
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Q2:如何拍出好看极光照片?极光有什么拍摄技巧?
如何在照片或影片上呈现清晰又梦幻的极光色彩呢?掌握这些拍摄技巧可以大幅提升成功率:
- 手机拍摄:开启「夜景模式」或手动模式,将曝光时间拉长至10~30 秒,并使用脚架固定手机,避免晃动。
- 相机拍摄:使用单眼或类单眼,调整成手动模式,ISO 值调高至1,600 或更高、光圈f/2.8~4、长时间曝光10~20 秒或以上,再依照当晚光源微调,使用广角镜头能捕捉更多天空变化。
由于拍照时需长时间曝光,有脚架会更稳定,后续还可以用多张照片拼成影片。此外,在寒冷天气下,手机或相机的耗电速度非常快,建议可以多携带一些备用电池或行动电源,以备不时之需。
五、美国阿拉斯加「费尔班克斯」追极光租车推荐:天马租车
在费尔班克斯追极光,「自驾」是最具弹性的方式,因为极光观测点通常距离市区有段距离,且极光出现的时间难以精确掌握,拥有一台车能让你随时根据当晚的云层分布灵活移动。
为什么追极光推荐自驾?
许多人会犹豫要参加「极光巴士团」还是自己开车,但如果你是认真想要「追」到极光,自驾拥有以下3 个无可取代的优势:
- 机动性极高:极光能否被看见,「天气」是最大变数。巴士团通常有固定的待点,如果该处云层太厚,就只能原地等待。自驾则不同,可以透过气象App 监测即时云图,发现北方云散就往北开,哪里晴朗往哪去,大幅提升成功率。
- 掌握主动权:极光爆发的时间点可能在午夜,也可能在凌晨3、4 点。参加团体行程通常有时间限制(例如凌晨1 点回程),自驾让你拥有完全的自由,想待多久就待多久,不必在极光正灿烂时被催促上车。
- 私人专属的行动保暖舱:阿拉斯加的深夜经常处于摄氏零下20~30 度,这时候,自驾座车就是最好的避风港,你可以待在暖气车厢内边喝热可可边看着窗外,直到极光出现再下车拍照,避免长时间在户外失温。
阿拉斯加租车首选:天马租车
在众多租车品牌中,该选哪家租车公司比较好呢?推荐你口碑卓越的「天马租车」,让美国旅游更加安心与便捷。因为天马租车具备以下优势:
- 全中文服务:无论是预订时的疑问,还是在旅途中遇到突发状况,都能随时用熟悉的语言沟通,排除语言障碍。
- 保险完善:租车的同时,提供3 种不同等级的保险方案,可以根据个人需求加购,让你开车更安心无虞。
- 便利的取还车点:可以根据你的行程安排,提供弹性的取车还车地点,包含洛杉矶、旧金山、圣地牙哥和拉斯维加斯的主要机场、市中心、外围城市等。
- 多样化车型可选:天马租车提供轿车、休旅车、箱型车等多种车型,可以针对人数、行李大小挑选最适合车款。
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